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兰妹儿 发表于 2006-12-29 00:49

必学的6道虾肉主打菜

蒜蓉开背虾
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  原料:虾10只、蒜1头 H QvH0J$Oitw
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  调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。做法:+F Rhh0t

!u&W}j2L.@eEv   1:剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。
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  2:炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。
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z8[9a vzqL9O   3:炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。

兰妹儿 发表于 2006-12-29 00:49

 五味虾
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  原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料Y6KcbI?
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:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法: .J2D,BvV
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  1:虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。%`j2ak"pK$} ^&A

Ox3Tg%U b!L t   2:香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。
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pLj,s5n   3:以滚水烫熟虾淋上五味酱。

兰妹儿 发表于 2006-12-29 00:50

黑胡椒烤虾
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  原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。 #TQG dKV

T$]o$_.W$_0h [   调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒做法:
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Msf"v8t S w3OD   1:大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。 Cn6j-`Uj!OgN
P!v%c4ajA F
  2:葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20
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7Ry1dJ B4N 分钟。
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  3:烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。
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4} `:w6ql^"h"?)K   4:烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。

兰妹儿 发表于 2006-12-29 00:50

锅塌虾皮菠菜
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  原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。 nk KBz kY_

5r|Y9G]Lpq8S^   调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。
Po@wHd+z9Z
zsCs$DG   1:菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。
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  2:菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。
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  3:接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。
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  4:平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎
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3pr}9x1aCN)F 至两面金黄时盛出,切块装盘。

兰妹儿 发表于 2006-12-29 00:50

 酸辣虾仁烘蛋
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*o t sj2` g   原料:虾仁4两(160克:、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐
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1/3[wiki]茶[/wiki]匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。
?KoT @9] ui$qz,k A
  1:虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段G1Q c)Zf,c |nF3O8M

D J[Ts"t9iF-r ,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。 e!\GE!h.]rH)Q

5o7fIw9E9[{   2:烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。 { M.?9G P-u#B\*g
7z2pF/b6ib6Lr9F(K
  3:再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。

兰妹儿 发表于 2006-12-29 00:50

麻婆豆腐虾 -EjI~(p(?C

X,YVG*`   原料:
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  南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。 盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。
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8`r~ W(a3o%Ml   制作过程: m i B!LhN
8m(|7q*_ D!d@4kpt.FU
  1:豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中kL,_&NJt7P
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加盐淀粉拌匀。
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  2:豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。
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  3:炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。A l3@Gz*RK'H t
OU S.r+Yn
  4:留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。
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  5:加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。

狂飚蜗牛 发表于 2008-7-18 17:30

中国男篮vs塞尔维亚\rlSFwU
风云决
4L @5}UiQ(yyy 清华大学
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郁闷的真理 发表于 2008-9-22 11:30

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冬眠的猪 发表于 2008-9-22 11:57

我来学习一下.以后弄给我未来的老公吃

冬眠的猪 发表于 2008-9-22 12:06

我来学习一下.以后弄给我未来的老公吃

很强大 发表于 2008-11-24 02:30

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