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思味思我 发表于 2007-1-22 13:25

8种越吃越瘦的食物

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黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
[color=#ff0000]推荐阅读： [/color][url=http://www.ssnn.net/2005/12-13/20-47-4835283.html][color=#ff0000]7天黄瓜鸡蛋减肥法[/color][/url][color=#ff0000]     [/color][url=http://www.ssnn.net/2006/11-2/11-28-4479139.html][color=#ff0000]黄瓜酸奶餐10天瘦10斤[/color][/url]
[align=center][img]http://www.ssnn.net/Files/RoUpFiles/sa00777726.jpg[/img][/align]萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。 [color=#3300ff]推荐阅读： [/color][url=http://www.ssnn.net/2005/8-4/02-22-1665844.html][color=#3300ff]红萝卜瘦身减肥果汁[/color][/url][color=#3300ff]          [/color][url=http://www.ssnn.net/2006/12-24/00-31-3261740.html][color=#3300ff]胡萝卜自然减重减肥偏方[/color][/url] [align=center][img]http://www.ssnn.net/Files/RoUpFiles/sa00777727.jpg[/img][/align]
韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分。 [color=#ff00ff]推荐阅读：[/color][url=http://www.ssnn.net/2005/11-27/00-50-201401.html][color=#ff00ff]运动减肥MM的瘦身菜[/color][/url][color=#ff00ff]      [/color][url=http://www.ssnn.net/2006/8-11/13-00-3460163.html][color=#ff00ff]速降10斤,减肥不减健康[/color][/url] [align=center][img]http://www.ssnn.net/Files/RoUpFiles/sa00777728.jpg[/img][/align]冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。 [color=#ffcc00]推荐阅读：[/color][url=http://www.ssnn.net/2006/9-6/01-00-2559001.html][color=#ffcc00]冬瓜苦瓜减肥刮油圣品[/color][/url] [align=center][img]http://www.ssnn.net/Files/RoUpFiles/sa00777729.jpg[/img][/align]辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂质代谢，并可溶解脂肪，抑制脂肪在休内蓄积。 [color=#ff0000] [/color][url=http://www.ssnn.net/2005/7-24/03-21-1224699.html][color=#ff0000]减肥：如何订制7天瘦6斤之食谱[/color][/url] [align=center][img]http://www.ssnn.net/Files/RoUpFiles/sa00777730.jpg[/img][/align]绿豆芽含水分多，食人体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。 [color=#ff0000]推荐阅读：[/color][url=http://www.ssnn.net/2006/6-27/01-38-0625157.html][color=#ff0000]实惠的绿豆芽食疗减肥法[/color][/url] [align=center][img]http://www.ssnn.net/Files/RoUpFiles/sa00777731.jpg[/img][/align]大豆及大豆制品含有丰富的不饱和脂防酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。 [table=98%][tr][td]版权所有：[u][color=#0000ff]我上瘦身网&三九减肥网[/color][/u] www.53ss.com 转载请注明来源。[/td][/tr][/table][align=center][img]http://www.ssnn.net/Files/RoUpFiles/sa00777733.jpg[/img][/align]
全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者tea time吃个全麦包填填肚子！

怪味牛肉面 发表于 2007-1-22 20:05

有些人不喜欢吃黄瓜的哈！！~~

糖罐罐 发表于 2007-1-24 12:41

哈哈。..杂跟我一样哦...不喜欢吃黄瓜...恩...好久认识一哈....

我不是杨过 发表于 2008-7-12 19:30

:tk_17 :tk_00:tk_40 :tk_02:tk_31 :tk_18

白日秋水 发表于 2008-7-15 22:30

山东大学
春天后母心
北京航空航天大学

卡斯特罗 发表于 2008-7-19 20:30

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

怡猪猪 发表于 2008-7-19 20:46

我从明天开始也只吃鸡蛋和黄瓜 。。。

阳骋印务 发表于 2008-7-20 14:30

爱情需要奇迹
《公主小妹》
清华大学

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