论坛@52成都-爱成都.爱生活 » 纤体时尚 » 减肥后不反弹的简单办法

芭芘剑猪 发表于 2008-2-25 23:37

减肥后不反弹的简单办法

　看看韩国菜和日本菜的搭配，不就是生蔬菜水果以及鱼类食品。提高蛋白的摄取，多增加水果，就可以通过吃减肥了吗？当然锻炼不可放弃。现在美女们减肥就是不吃饭，但是常常坚持不下去，“偷吃”零食！呵呵，不吃饭也得讲点方法。　　
   减肥后不反弹的简单办法＝瘦身果蔬＋蛋白质

々裓恉々 发表于 2008-2-25 23:55

那瘦身蔬菜又是什么呢``？？

不亏心 发表于 2008-2-26 00:33

唉，随便他怎么样囉吧！

正版头狼 发表于 2008-2-26 01:33

反正杂个吃我都不反弹，哈哈哈哈哈！！

tony 发表于 2008-2-26 10:11

反正我就是怕吃零食。。。。

ωǎ是�巸穬� 发表于 2008-2-26 16:34

#077# #059# #050# #053# 难啊```````

疯蚂蚁 发表于 2008-2-26 17:33

嘿嘿，做男人真好，只要身材不是太特殊，一般没有这些烦恼！想吃就吃，要吃得撑到！#057# #057#

天使の心 发表于 2008-2-26 22:31

这个帖子不错,想减肥还是要注意方法

花椒 发表于 2008-10-16 07:30

:tk_38 :tk_17

yyang 发表于 2008-11-14 05:30

:tk_00 :tk_00

查看完整版本: 减肥后不反弹的简单办法